我出生于“低标准年代”，做过农活，当过工人，在“科学的春天”里迈进了大学校园。大学期间，老师渊博的知识和亲切的教诲令我感动，自己也满怀感恩的心刻苦学习，希望以后能成为一名光荣的人民教师。毕业后梦想成真，被分配到高校从事公共卫生教学与科研工作，30年来一直坚持在教学第一线。在做好教学尤其是教书育人过程中，有如下一些体会：
在艰苦环境中成长的我，怀揣一颗感恩的心。用不怕吃苦，乐于奉献的精神服务他人、报效社会是我一贯的做法。我义务献血4600ml；为学校图书馆捐赠图书近400册；与家人资助希望工程一名小女孩完成小学学习；多次为困难学生捐款或资助。
2004年金秋时节，一个家境十分贫困的学生上课时向我请假，说腹部剧痛，并于中秋节前患病住院，得知后，我带上月饼亲自看望了这名学生，并送给我200元钱用以增加营养，使这位同学很受感动并发奋学习，补回了遗漏的课程。
2006年10月，我院一名女学生在校读书期间突然发病，且病情严重。作为该生所在学院负责人，我带领有关人员第一时间赶到现场，第一时间组织护送到医院抢救，并第一时间通知家属。在该女生住院急救期间，我与大家一起为了挽救她的生命而想尽一切办法，如安排同学24小时守护、及时组织募捐、邀请知名脑科专家为她进行诊治、买来昂贵药物为她进行救治……虽然这名学生最后还是离开了人间，但其亲属没有闹事，没有漫骂，没有抱怨，反而在带女孩离去的最后一刻，跪在地上深深感谢大家。随后还给学校写了一封情真意切的感谢信。这是我带领大家用真诚与爱心战胜危机、构建和谐社会、践行做事先做人教育理念的动人事例。
2006年11月17日下午，分管学生工作的一位副书记告诉我，2003级的一个女学生丹丹因家庭父母有严重矛盾，心理方面产生了障碍，经医学专家建议把她送回去，但她父亲有精神疾病，她有一弟两妹，家庭经济困难，这位副书记问我是送还是不送？我说：“我来和这个学生谈一谈”。”我找到这个学生，开始她不说话，我先后采用故事法、诗歌法、歌声法、历史人物激励法等，对她启发了一个半小时，她才谈了因由和痛苦，诉说了她父亲毒打她母亲并逼迫其同意离婚的荒唐之举。我帮助丹丹客观地分析了她家庭的现状和趋势，启发她，鼓励她，“你母亲最大的欣慰、最自豪、最期待的是你健健康康，好好学习，圆满地完成学业，你目前的伤感、担忧不能解决家里的矛盾”。“你不应该让你母亲失望，你如果放弃学业，不能毕业，那是你母亲最伤感的”。丹丹从漠视、聆听、回答、倾诉到信任我，发生了重大变化。随后，我请她吃饭，期间又继续启发她，开导她。吃完饭后，又把她送回到学校。之后，这名学生能够勇敢地面对困境，乐观地学习和生活。
2008年，在获知一名家境贫困且身患疾病的女大学生心力憔悴、有自杀意念后，我及时和该学生谈心，帮她分析原因，解决问题，战胜困难，先后还捐助她3000多元，使这位女大学生走出了人生的低谷，勇敢地前行。
2011年5月15日，赤岗校区一名女大学生因感情纠纷，情绪失控，登上7楼天台栏杆外。我和妻子及时赶到，与其他老师一起劝导，经过3个多小时的不懈努力，终于将该女生成功劝服，避免了悲剧的发生。
关心学生，热爱学生，一定要用真情服务学生，这是做好教学工作的基础。
2006年2月下旬，广东省高校连续出现多起大学生自杀的事件，为此我多次在学校举办“健康新观念与心理健康”、“生死教育”等讲座及开选修课，用科学的理论和人生哲理，启发学生珍爱生命，热爱生活，勇敢面对困难和挫折，并现场解答学生提出的很多问题，受到了学生的热烈欢迎和好评，媒体也多次给予报道。
作为一名教师，同时又承担着管理工作，为了更好地了解与解决学生的思想问题和困惑，我还采取参加主题班会的形式与学生进行面对面的交流与沟通，起到了很好的效果。通过主题班会解答了同学们的很多问题，受到了同学们的普遍好评，部分同学还给我写了感想。
不少学生还将难言之隐通过电子邮件的方式向我倾诉，我常常是有问必答。其中一份信件问答如下：
刚上完您的课回来，我就试着问你堂上不方便问的问题了。麻烦你了！请问：我很讨厌，很害怕听到别人讲我的背后话。这样是否代表我很自卑？是什么心理？
还有：我读完大学都已经26岁了，这样的年龄会影响以后的就业吗？
相信自己，对自己的言行负责，走自己的路，不必计较别人的言行。当然与我人的交流与沟通，和谐与相容必须考虑。
至于２６岁毕业，不应成为就业的障碍。天生我才必有用，要用自己的能力接受社会的检验。
2010年，我作为主编对案例特色的《社区卫生服务管理学》教材做最后的修订。整整一个寒假，除了休息3天外，我都在办公室加班。当将这本70多万字、国内首部本科生使用的教材按时交给出版社时，我真有点坚持不住了，发烧两天，胸闷气短……这部有着鲜明特色的教材出版使用后，受到了老师和学生广泛的好评。
在教学科研方面，我有勤思考、爱钻研、不怕吃苦的特点。通过不懈的努力，我先后主持课题55项；发表论文100多篇；获得各类成果及奖项60多个；主编著作和教材15部。
科研是大学生必备的一项能力，近年来，我每年都指导在校本科生以第一作者发表论文，也多次获奖。我特别开心的是2010年我指导的4名本科生作为编委参编了《不良生活行为与健康》一书的编写，并由人民卫生出版社公开发行；还开心于指导的几名本科生获得2011年第十一届“挑战杯”广东大学生课外学术科技作品竞赛一等奖；更开心于指导的几名本科生获得“2012年全国大学生科普作品创作大赛图文类作品一等奖”。
2008年5月汶川大地震发生后，我即刻向广州市科协请缨。6月5日，由我担任团长的广州市科技专家抗震救灾志愿服务团一行9人奔赴灾区。在灾区，尽管道路异常艰难，工作任务重，生活条件差，但我带领服务团的成员个个生龙活虎，以饱满的热情，克服重重困难，完成了《地震对都江堰市公共卫生服务体系的影响及灾后重建对策建议》的调研报告，受到了有关部门的高度重视。在完成调查任务的同时，我给灾区群众捐赠图书，做了一个题为“健康新观念与心理健康”的科普讲座。面对台下老中青幼都有的听众，我精神倍添，从健康的概念讲到健康的标准，从一个人应该具备的良好行为讲到来都江堰所受的感动，不时与台下听众互动，一一解答他们的问题……6月17日，广东科技报“科技之子”栏目以“为科学救灾出一分力——广东药学院邹宇华教授抗震救灾侧记”整版报道了我的事迹。由于出色的工作，广州市科技专家抗震救灾志愿服务团分别获中国科协及中共广州市委、广州市人民政府抗震救灾先进集体表彰。
在覆行二级学院管理职责过程中，自己能够以中国特色的社会主义理论体系为指导，密切联系群众，致力于学校的改革、发展和稳定。在具体工作中，不畏艰难，踏实肯干，科学管理，敢于开展批评与自我批评。我积极倡导教学、科研、社会服务、文化传承、科普为一体的理念，并身体力行，工作也由此有活力有创新，成效明显，受到了社会和学校的普遍好评。我带领大家先后获得中共广东省委教育工作委员会“广东高校先进基层党组织”，中共广东省委教育工委、广东省教育厅“广东省教育系统抗击非典先进集体”，广东省控烟协会“第22个世界无烟日活动组织一等奖”，广东省社科联“优秀社会科学普及创意活动奖”，学校“先进基层党组织”、“师德建设先进集体”、“党建创新奖”等表彰。我自己也获得了“全国优秀科技工作者”、“广东省师德标兵”、“南粤优秀教师”、“广东省创先争优优秀共产党员”等荣誉称号。
常有学生问：“邹老师，你很有激情，很有自信心，是什么信念使你能做到这样？”我说：“是一种爱，是来自对社会，对大家的一种爱”。在艰苦环境中成长的我对社会有着深深的感激之情，我常说：“我能够为大家做一些事情，能使大家满意，就是我最大的快乐”。
当前，全国人民正在为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗，作为一名教师，自己会坚守“立教圆梦”的理想，用空谈无果，实干兴业的信念，教书育人，服务社会，为祖国建功立业，添砖加瓦。
